Antonio J. Casimiro Andújar

"El Equilibrio es la clave del Éxito"

“La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona” Antonio J. Casimiro

¿A qué me dedico?

Me dedico a intentar concienciar a la sociedad sobre la importancia de estar bien con uno mismo para poder dar lo mejor de sí mismo a los demás. Todo ello basado en la homeostasis o equilibrio entre los diferentes planos del ser humano (físico, mental, emocional y espiritual) siendo el eje la actividad física adecuada y placentera. Lo intento aplicar cada día con mis alumnos de la universidad y en multitud de actividades formativas que desarrollo por el mundo en diferentes ámbitos: educativo, laboral, sanitario, social o deportivo.

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